1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 튀김
야채 프리터는 쫄깃하고 맛있는 즐거움으로, 호박, 당근, 피망 같은 신선한 채소들로 만들어진다. 모두 가벼운 병아리 콩 가루와 향신료로 통합된다. 다양한 요리에서 시작된 이 프리터는 특히 인도와 중동 요리에서 인기가 많다. 영양소로 가득한 이 요리는 식이섬유, 비타민, 미네랄을 풍부하게 제공하면서 자연스럽게 글루텐이 없다. 간식이나 사이드 디쉬로 즐기지만, 중요한 것은 적당한 섭취다! 튀김이 열량을 더하기 때문에 신중히! 신선한 채소의 건강한 이점을 맛보며 맛있는 즐거움을 누려보세요!
