1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 튀김
야채 프리터는 쫄깃하고 맛있는 즐거움으로, 호박, 당근, 피망 같은 신선한 채소들로 만들어진다. 모두 가벼운 병아리 콩 가루와 향신료로 통합된다. 다양한 요리에서 시작된 이 프리터는 특히 인도와 중동 요리에서 인기가 많다. 영양소로 가득한 이 요리는 식이섬유, 비타민, 미네랄을 풍부하게 제공하면서 자연스럽게 글루텐이 없다. 간식이나 사이드 디쉬로 즐기지만, 중요한 것은 적당한 섭취다! 튀김이 열량을 더하기 때문에 신중히! 신선한 채소의 건강한 이점을 맛보며 맛있는 즐거움을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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