1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 카레
야채 커리는 화려하고 맛있는 요리로, 파프리카, 당근, 콩, 그리고 콜리플라워와 같은 다양한 신선한 야채들이 포함되어 풍부한 쿠민, 고수, 그리고 굴러 등 향신료 블렌드에 조리됩니다. 남아시아 요리에서 유래한 이 매력적인 커리는 편안함 뿐만 아니라 영양소와 식이섬유가 풍부하여 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 다재다능성으로, 밥 위에 올려 먹을 수도 있고 따뜻한 난과 함께 먹을 수도 있어, 마지막까지 만족스럽고 다채롭게 즐길 수 있습니다. 야채 커리의 좋은 맛을 즐겨보세요—건강과 맛이 만나는 매 입마다!
