1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
칼로리
16.0
단백질
36
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소와 닭 리조또
야채와 치킨 리조또는 부드러운 아르보리오 쌀, 맛있는 닭 조각, 그리고 신선한 야채들의 혼합물로 구성된 맛있고 크리미한 이탈리아 요리입니다. 풍부한 닭고기 육수로 향긋한 허브와 파르미전 치즈로 마무리되어, 이 리조또는 편안함을 담은 요리의 본질을 잡아냅니다. 당근, 완두콩, 그리고 파프리카로부터 영양소를 얻은 이 요리는 포만감과 건강이 모두 챙겨지는 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 무거운 요리에 비해 적은 지방 함유량을 자랑하여 영양을 고려한 저녁 식사로 완벽한 선택입니다. 생동감 넘치고 건강한 리조또로 집에서 이탈리아 맛을 만끽해 보세요!
