베지마이트 샌드위치

베지마이트 샌드위치

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
523.8
칼로리
19.0
단백질
83.3
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
523.8
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.5%
14.7%
20.7%
지방: 107 cal (20.7%)
단백질: 76 cal (14.7%)
탄수화물: 333 cal (64.5%)

About 베지마이트 샌드위치

빠담샌드위치는 오스트레일리아의 전형적인 즐거움으로, 하루 종일 먹을 수 있는 완벽한 요리입니다. 신선한 빵에 풍부한 맛의 베지마이트를 바르면 이 샌드위치는 효모 추출물, 소금 약간, B 비타민을 결합하여 에너지 부스터로 완성됩니다. 맛이 풍부한데 칼로리는 낮아 아보카도나 치즈와 함께 섭취하면 건강한 간식이 됩니다. 베지마이트의 우마미 맛은 현지인들과 모험을 즐기는 식사자들이 함께 즐기는 독특한 경험을 선사합니다. 전통과 맛이 만나는 빠담 샌드위치의 편안함을 느껴보세요!