1 serving (5 grams) contains 9 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7857.1 mg | 341% | |
| 총 탄수화물 | 38.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베지마이트
베지마이트는 어두운 맛있는 스프레드로 양조사의 효모 추출물로 만들어져 B 비타민과 독특한 우마미 맛이 가득합니다. 1920년대 호주에서 시작된 이 제품은 빠르게 호주 가정에서 사랑을 받는 필수품이 되었습니다. 이 풍부하고 짠 조미료는 종종 버터나 치즈와 함께 식빵에 바르거나 덕분에 아침 식사가 맛있고 영양가 있게 즐겨집니다. B 비타민 함유량이 높아 에너지 생산과 전반적인 건강을 지원합니다. 그러나 그 향한맛이 상당히 강하기 때문에 적게 사용하는 것이 좋습니다. 베지마이트의 상징적인 맛을 맛보세요. 이는 호주 요리의 필수적인 부분입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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