1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 글라스면을 곁들인 야채
유색 미역채소는 아시아 요리의 맛을 건강한 변주로 섞어낸 생동감 넘치는 만족스러운 요리입니다. 녹두 전분으로 만든 연약한 미역채소를 주 재료로, 이 요리는 파프리카, 당근, 복숭아와 같은 신선하고 다채로운 채소로 가득 차 있습니다. 짭조름한 간장 또는 참기름 드레싱에 버무려져 가볍고도 풍미가 풍부합니다. 식이 섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아, 이 식사는 맛뿐만 아니라 영양까지 챙길 수 있어 건강하게 식사하기를 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 오늘 오늘은 이렇게 맛과 질감이 어우러진 매혹적인 퓨전 요리를 즐기세요!
