1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 찌개
야채 스튜는 당근, 감자, 피망, 케일 등 신선한 여러 종류의 야채로 이루어진 생기 넘치고 건강한 요리로, 풍부하고 맛있는 국물에 푹 끓인 요리입니다. 전 세계의 소박한 위안 식품에서 비롯된 이 스튜는 지중해와 중동 요리의 맛을 결합합니다. 맛뿐만 아니라 비타민, 항산화제, 섬유질이 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 추가 지방이 없고 천연 원료의 영양이 가득한 이 스튜는 영혼을 따뜻하게 하는 건강하고 만족스러운 선택을 찾는 모든 사람에게 적합합니다. 오늘 간단한 소박함의 한 그릇을 즐기세요!
