야채로 만든 후리타따

야채로 만든 후리타따

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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194.4
칼로리
13.9
단백질
13.9
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
194.4
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 138.9 mg 46%
나트륨 555.6 mg 24%
총 탄수화물 13.9 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 2.8 g
단백질 13.9 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 138.9 mg 10%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.9%
29.9%
40.2%
지방: 74 cal (40.2%)
단백질: 55 cal (29.9%)
탄수화물: 55 cal (29.9%)

About 야채로 만든 후리타따

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