1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 트레이 베이크
야채 트레이 베이크는 화려하고 다채로운 요리로, 파프리카, 호박, 체리 토마토, 당근 등의 신선한 계절 채소가 조화롭게 섞여 완벽하게 볶아낸 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 생기 가득한 허브와 올리브 오일을 뿌림으로써 자연스러운 맛을 강조하면서 건강을 희생하지 않습니다. 비타민, 식이 섬유 및 항산화제가 풍부하여, 야채 트레이 베이크는 식물성 식단과 건장한 식욕을 고려한 죄책감 없는 선택지입니다. 주 식사나 부식으로 즐기세요. 맛 뿐만 아니라 영양도 있고 만족스러운 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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