1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
6.4
단백질
64.0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 스시 롤
야채 스시 롤은 싱싱한 야채와 맛있게 조리한 밥이 얇은 해조류 껍질에 싸여 만든 매력적인 융합 요리입니다. 일본에서 유래한 이 다채롭고 생생한 요리는 바삭바삭한 오이, 부드러운 아보카도, 그리고 생기가 넘치는 당근을 모두 능숙하게 말아 완벽한 한 입을 만들어 냅니다. 비타민과 건강한 지방이 풍부하며 저칼로리이며 영양가 높은 선택으로, 야채 스시 롤은 가벼운 식사나 간식으로 훌륭한 선택입니다. 신선한 맛과 만족스러운 식감을 즐기며, 몸에 좋고 입맛에도 좋은 식물성 간식을 즐겼으면 합니다!
