1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
339.0
칼로리
6.8
단백질
42.4
탄수화물
13.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.6 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 678.0 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.1 g | 18% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.7 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 254.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채로 가득한 포도잎 싸만코
채소가 들어간 포도 잎 요리는 지중해 요리에서 유래한 맛있고 건강한 요리입니다. 부드러운 포도 잎 안에는 향긋한 쌀, 신선한 허브, 토마토, 파프리카 등 다채로운 야채로 만든 맛있는 혼합물이 가득합니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 가벼운 식사나 전채로 영양가 있는 선택이 됩니다. 항산화제와 비타민이 풍부하여 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 건강한 생활을 지원합니다. 맛있는 채소가 들어간 이 훌륭한 롤을 먹으면서 완벽한 맛을 경험해보세요!
