1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음요리
야채 볶음 요리는 파프리카, 브로콜리, 스냅 피를 포함한 다양한 채소로 가득한 생기 넘치는 요리로, 감칠맛 나는 양념 소스에 훈장되어 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 빠르고 다재다능한 식사는 신선한 채소의 매력을 잘 보여줍니다. 필수 비타민, 식이 섬유, 항산화제가 풍부하며, 야채 볶음 요리는 맛뿐만 아니라 건강한 생활방식을 촉진하는 메뉴입니다. 간장을 약간 넣고 참기름을 약간 넣어 맛과 영양이 균형을 이루고 있습니다. 만점 밥 또는 국수 위에 올려 맛있게 즐기세요!
