1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 야채 스테이크
야채 스테이크는 전통적인 고기 스테이크에 대한 맛있고 푸짐한 대안으로, 다양한 식물성 재료의 혼합물로 제작되어 풍미 있는 버섯, 단백질 풍부한 렌틸콩 및 건강한 곡물 등이 포함되어 있습니다. 이 요리의 즐거움은 전 세계의 요리에 영감을 받아 질긴 향신료와 신선한 허브를 결합하여 입맛을 자극합니다. 필수 영양소가 풍부하며 포화 지방이 낮고 섬유질이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 찾는 사람들에게 건강한 선택입니다. 구워서, 볶아서 또는 구운 후에 상관없이, 채식 스테이크는 죄책감 없는, 만족스러운 식사를 즐기고자 하는 모든 사람을 위한 완벽한 선택이며 건강에 좋고 맛이 풍부한 요리입니다!
