비기 로티니 파스타

비기 로티니 파스타

Dinner

항목 등급: 83/100

1 serving (56 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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380
칼로리
16.0
단백질
82
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
380
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10.1 mg 0%
총 탄수화물 82 g 29%
식이 섬유 8.0 g 28%
당류 4 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.4 mg 3%
철분 4 mg 22%
칼륨 378 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

80.0%
15.6%
4.4%
지방: 18 cal (4.4%)
단백질: 64 cal (15.6%)
탄수화물: 328 cal (80.0%)

About 비기 로티니 파스타

야채 로티니 파스타는 전통 파스타의 즐거운 변주로, 시금치, 비트루트, 당근과 같은 건강한 야채 블렌드로 만들어진 식품입니다. 이는 채도 높은 색상과 영양을 더해줍니다. 이탈리아에서 유래된 이 나선 모양의 파스타는 좋아하는 소스와 가벼운 드레싱을 즐기기에 완벽합니다. 섬유질과 필수 비타민을 가득 담고 있는 이 야채 로티니 파스타는 맛을 희생하지 않고 식단에 더 많은 작은 채소를 통합하도록 도와주는 건강한 대안입니다. 신선한 샐러드에 토스하거나 마리나라 소스와 함께 제공하든지, 온 가족이 사랑할 영양 가득한 선택지입니다!