야채 롤

야채 롤

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
8.0
단백질
64.0
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 8.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

80.8%
10.1%
9.1%
지방: 28 cal (9.1%)
단백질: 32 cal (10.1%)
탄수화물: 256 cal (80.8%)

About 야채 롤

야채롤은 신선하고 생기 있는 양파, 부드러운 아보카도, 그리고 바삭한 당근과 같은 다양한 야채로 가득한 맛있는 초밥 메뉴로, 완벽하게 조리된 초밥 밥과 김에 싸여져 있습니다. 일본 요리에서 기원한 이 풍미 있는 롤은 초밥을 좋아하거나 건강을 중요시하는 사람들에게 가벼우면서도 만족스러운 선택지를 제공합니다. 필수 영양소와 식이섬유가 풍부하면서도 칼로리는 낮은 야채롤은 채식주의자와 신선하고 건강한 간식을 즐기고 싶어하는 사람들에게 안심하고 즐길 수 있는 대안입니다. 야채롤로 풍미 있는 세계로 빠져들어보세요!