1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 밥
야채 볶음밥은 파프리카, 당근, 콩, 옥수수 등 화려한 채소들이 들어간 다채로운 영양 요리로서, 보송보송하고 황금빛인 밥과 함께 볶아내어 만들어집니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 훌륭한 요리는 맛 뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부하여, 영양분을 빠짐없이 섭취할 수 있습니다. 식물성 원료를 식습관에 도입하여 식이섬유와 항산화제를 통해 총괄적인 건강을 증진시키는 멋진 방법입니다. 가벼운 양념과 최소한의 오일을 사용해 만든 이 요리는 후회 없는 선택으로, 당신의 입맛을 충족시키는 동시에 유익한 영양을 공급해줍니다. 오늘은 건강한 야채 볶음밥 한 그릇을 즐겨보세요!
