1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
117.6
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 야채 쟁반
야채 플래터는 신선하고 바삭바삭한 다양한 채소로 구성되어 있습니다. 단단한 당근, 달콤한 파프리카, 상쾌한 오이, 그리고 달콤한 체리 토마토가 특징입니다. 다양한 세계의 요리를 기원한 이 즐거운 혼합은 식물성 식사의 건강상의 이점을 축하합니다. 필수 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 간식 또는 소모하거나 집합행사에서 공유하기에 완벽한 이 베지 플래터는 즐거운 식욕이 감각적이고 재미있게 보장됩니다. 다양한 딥과 함께플래터를 향상시키고 신체를 영양가있게 유지하면서 다양한 맛의 폭발을 경험해보세요. 신선한 맛을 즐기고 기분 좋게 느껴보세요!
