1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
5.7
단백질
37.7
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 파에야
야채 파에야는 전통적인 스페인 요리에 트위스트를 더한 생기 넘치는 식사입니다. 맛이 풍부하며 향긋한 삼프란이 스며든 밝은 채소 종류인 피망, 완두콩, 공포아치크 등이 포함되어 있습니다. 식이섬유가 풍부하며 비타민이 가득하여 어떤 다이어트에도 적합한 영양 가득한 요리입니다. 발렌시아의 햇빛이 가득한 들판에서 시작된 야채 파에야는 지중해 요리의 본질을 축하하면서도 완전히 비육식입니다. 맛뿐만 아니라 건강한 생활 방식과도 일치하는 요리를 즐기세요!
