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야채

야채

Vegetable

항목 등급: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

76.0%
15.3%
8.6%
지방: 10 cal (8.6%)
단백질: 19 cal (15.3%)
탄수화물: 95 cal (76.0%)

About 야채

Veggie는 신선한 채소의 활기찬 영양 가득한 혼합물로, 종종 당근, 파프리카, 쥬키니, 리프 야채 등을 포함하고 있습니다. 지중해 요리를 기반으로한 Veggie는 자연의 품에 감탄할 수 있는 맛의 균형을 보여줍니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 이 제품은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강한 생활에 완벽한 선택입니다. 다채로운 프레젠테이션과 건강한 재료로, Veggie는 몸을 양식할 뿐만 아니라 입맛을 사로잡습니다. 건강한 식습관이 맛있고 만족스러울 수 있다는 것을 입증해줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.