1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
27.8
단백질
41.7
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 972.2 mg | 42% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 채소 고기볼
야채 미트볼은 전통적인 미트볼 대안으로 맛있고 영양 가득한 식물성 요리입니다. 렌틸콩, 병아리콩, 신선한 허브와 향신료 블렌드와 같은 건강한 재료로 만들어져 풍미가 풍부합니다. 세계 각지의 여러 요리에서 유래한 이 미트볼은 파스타와 마리나라, 샌드위치 및 샐러드까지 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하며 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 전혀 없어 건강에 좋은 선택입니다. 쉽고 맛있는 야채 미트볼로 식사에 더 많은 채소를 추가하세요!
