1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 러프
채소 로프는 다양한 채소, 콩류, 그리고 곡물을 결합한 맛있고 건강한 요리로, 한 가득 나오는 영양이 풍부한 베이크로 컴포를 이룹니다. 종종 클래식한 미트 로프에서 영감을 받은 이 플랜트-베이스 대체 식품은 시금치, 당근, 피망, 오트밀 등의 재료로 구성되어 향긋한 허브와 양념으로 양념이 되어 있습니다. 채식주의 쿠진에서 비롯되었으며, 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 영양 가득한 식사를 즐기길 원하는 사람에게 좋은 선택입니다. 뿐만 아니라 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 없어서 즐겁게 편안한 음식을 맛보고 싶어하는 사람들에게도 적합합니다. 가족 식사나 식사 준비에 이상적이며, 채소 로프는 식물 기반 라이프스타일을 즐기는 맛있는 방법입니다!
