1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
5.7
단백질
23.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 구라슈
야채 구라슈(Veggie Gulasch)는 전통적인 헝가리 요리에서 영감을 받은 풍부하고 화려한 요리입니다. 이 맛있는 스튜는 파프리카와 마늘 같은 감칠맛 나는 향신료로 향긋하게 조리된 파프리카, 버섯, 토마토와 같은 신선한 계절 채소를 결합합니다. 영양소가 풍부하며 섬유질 함량이 높고 칼로리가 낮아 식사로 이상적인 선택입니다. 풍부한 맛과 다채로운 모양이 있는 이 특별한 요리는 입맛을 만족시키는 것 뿐만 아니라 식물 기반의 건강한 식사를 즐기기에도 매력적입니다. 비건에게 완벽하며 건강하게 먹고 싶은 사람들에게 이상적입니다!
