1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.6 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 847.5 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.1 g | 18% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 254.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 포도잎
야채 고추 잎은 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 포도잎에 밥, 신선한 허브, 그리고 향신료로 감싼 맛있는 속재료가 가득합니다. 지중해와 중동 요리에서 유래된 이 매력적인 포장은 한 입 베어물 때마다 맛이 터집니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 안주로나 가벼운 주요 요리로 완벽하며, 야채 고추 잎은 건강한, 식물성 식재료의 맛있는 즐길거리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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