1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
339.0
칼로리
6.8
단백질
42.4
탄수화물
13.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.6 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 847.5 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.1 g | 18% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 254.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 포도잎
야채 고추 잎은 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드러운 포도잎에 밥, 신선한 허브, 그리고 향신료로 감싼 맛있는 속재료가 가득합니다. 지중해와 중동 요리에서 유래된 이 매력적인 포장은 한 입 베어물 때마다 맛이 터집니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 안주로나 가벼운 주요 요리로 완벽하며, 야채 고추 잎은 건강한, 식물성 식재료의 맛있는 즐길거리입니다.
