1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
207.1
칼로리
8.9
단백질
26.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 355.0 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 26.6 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 8.9 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 풀 아침식사
야채 풀 프레이크퍼스트는 식물성 영양소를 축하하는 생동감 넘치고 푸짐한 식사입니다. 고추, 시금치, 토마토 등 다채롭게 구운 채소로 가득하며, 계란의 질감을 닮은 부드러운 스크램블 토푸가 있는 메뉴로 완벽하게 양념이 되어 있습니다. 전통적인 영국 아침 식사에서 시작된 이 요리는 고기를 영양가 풍부한 대체 식재료로 대체하여 적당한 섬유질과 필수 비타민을 제공합니다. 건강한 통곡물 토스트와 아보카도를 곁들여, 아침에 에너지를 공급하는 만족스럽고 저칼로리의 옵션이 됩니다. 거침 없이 풍부하게 즐기며, 이 맛있고 건강한 아침 식사의 맛을 온전히 만끽하세요!
