1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음 갈색 쌀
야채 볶음 흑미는 건강하고 맛있는 재료를 결합한 다채로운 영양 요리입니다. 공기 들어오는 흑미와 파프리카, 당근, 콩 같은 볶은 야채로 만들어진 이 요리는 전통적인 아시아 요리에 경의를 표합니다. 이 화사한 볶음 요리에는 비타민과 섬유가 풍부해 기존 볶은 밥보다 건강한 대안입니다. 흑미의 사용으로 당신의 식사에 잣을 추가하여 소화를 도와주고 에너지를 지속시킵니다. 메인 요리나 반찬으로 완벽한 야채 볶음 흑미는 단지 입맛에 맞는 재미로운 요리가 아니라 당신의 몸에 에너지가 되는 요리입니다!
