1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 플랫브레드
야채 플랫브레드는 계절별로 다채로운 채소가 적신 크리스피한 신선하게 구운 플랫브레드 위에 쌓인 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 활기찬 창작품은 구운 피망, 쥬쥬란 채소, 시금치 등과 올리브 오일을 뿌린 페타 치즈로 장식되어 있습니다. 비타민과 섬유로 가득한 베지 플랫브레드는 가벼운 점심이나 만족스러운 간식으로 안성맞춤의 유혹이며, 영양가 풍부한 식재료로 몸을 활력있게 만드는 동시에 풍부한 맛을 즐기세요.
