1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 만두
야채 만두는 싱싱한 야채와 향신료를 조화롭게 섞어 얇고 부드러운 반죽으로 감싼 맛있는 요리입니다. 아시아 요리의 전통에서 온 이 작은 맛있는 만두는 영양 가득한 간식이나 맛있는 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 양배추, 당근, 버섯과 같은 생기 넘치는 재료로 가득히 속이 차 있어서 한 입마다 비타민과 미네랄이 터져 나옵니다. 증기를 내거나 팬에서 볶은 야채 만두는 전통적인 간식 대신 건강한 대안으로, 칼로리가 적어 채식한 옵션과 함께 즐길 수 있어요. 오늘 바로 맛있는 야채 만두의 세계로 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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