1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 567.8 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 칠리
채소 칠리는 활기차고 든든한 요리로, 다채로운 채소, 키드니콩, 그리고 렌틸콩이 풍부하게 들어있으며, 풍부하고 매운 토마토 베이스에 완벽하게 조리됩니다. 미국 남서부에서 유래된 이 식물성 요리는 채식주의 요리에서 중요한 위치를 차지합니다. 섬유질, 단백질, 그리고 필수 비타민이 풍부하며, 채소 칠리는 영혼을 따뜻하게 만들어주는 동시에 몸을 영양강화해줍니다. 지방 함량이 낮고 풍부한 맛으로, 건강한 선택이면서도 기분을 회복시켜주는 채소 칠리의 매력에 푹 빠져보세요!
