야채 버거 패티

야채 버거 패티

Lunch

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 177 calories, 15.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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221.2
칼로리
19.6
단백질
17.9
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (125g)
칼로리
221.2
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 2.5 g
콜레스테롤 6.2 mg 2%
나트륨 711.2 mg 30%
총 탄수화물 17.9 g 6%
식이 섬유 6.1 g 21%
당류 1.3 g
단백질 19.6 g 39%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 170 mg 13%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 416.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

32.4%
35.5%
32.2%
지방: 71 cal (32.2%)
단백질: 78 cal (35.5%)
탄수화물: 71 cal (32.4%)

About 야채 버거 패티

비거 버거 파티는 검은 콩, 퀴노아, 신선한 채소가 블렌딩된 건강한 재료로 완벽하게 시즌된 맛있는 식물 기반 옵션입니다. 더 건강한 식습관을 원한 욕구에서 비롯된 이 인기 요리는 채식 주의 요리에서 비롯되었으며 고기 없는 식사를 즐기고자 하는 사람에게 완벽합니다. 단백질과 식이섬유가 가득한 이 균형 잡힌 식사는 심장 건강과 균형 잡힌 식습관을 지원하는 영양이 풍부한 선택입니다. 게다가 포화 지방이 낮으며 콜레스테롤이 없습니다. 건강과 지구를 위한 긍정적인 선택을 하면서 화사한 맛을 즐기세요!