1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베지 베네딕트
베지 베네딕트는 클래식한 브런치 즐겨찾기의 즐거운 변주로, 싱싱하고 생기 넘치는 채소를 부드러운 잉글리쉬 머핀과 어우러뜨린 메뉴입니다. 이 맛있는 요리에는 볶아낸 시금치, 익은 토마토, 바삭한 아스파라거스가 들어가 있으며, 건강한 식물성 재료로 만든 부드럽고 크리미한 홀랜데이즈 소스로 완성되어 있습니다. 전통적인 에그스 베네딕트에서 유래한 이 버전은 미각을 즐기는 한편 필수 비타민과 항산화제를 공급해 칼로리를 유지하는 더 건강한 방식을 기원합니다. 이 맛있고 거리낌 없는 만족을 경험해보세요. 그것은 단순히 맛있다는 것뿐만 아니라 당신의 접시에 색과 영양을 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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