1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
33.0
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 콩 칠리
채소 블랙 빈 칠리는 영양 가득한 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 연한 키드니빈과 블랙빈, 생동감 넘치는 파프리카와 톡 쏘는 토마토가 가득한 이 칠리는 클래식 남서부 요리에서 영감을 받았습니다. 각 그릇에는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 채식주의자와 육식애호가에게 훌륭한 옵션입니다. 크민과 고춧가루 같은 향신료로 기름을 첨가하지 않고도 만족스러운 맛을 제공합니다. 게다가 칼로리가 낮아 마음과 영혼을 따뜻하게 하는 쾌유로운 간식입니다. 오늘도 건강한 한 그릇을 즐기세요!
