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채소와 파라펠 샌드위치

채소와 파라펠 샌드위치

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
424.5
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.4%
13.7%
40.9%
지방: 170 cal (40.9%)
단백질: 56 cal (13.7%)
탄수화물: 188 cal (45.4%)

About 채소와 파라펠 샌드위치

야채와 파라펠 샌드위치는 바삭한 팔라펠이 호두 콩으로 만들어지고 신선하고 다채로운 야채와 조화를 이룬 맛있는 조화입니다. 중동에서 유래한 이 화사한 샌드위치에는 바삭바삭한 양상추, 즜즜한 토마토, 바삭바삭한 오이가 모두 부드러운 피타 빵이나 견고한 빵 속에 쏙 쏙 담겨 있습니다. 식물성 단백질과 식이섬유로 가득한 이 샌드위치는 빠른 식사를 위한 건강한 선택이며 만족스러운 바삭함과 건강한 영양을 제공합니다. 싱싱한 타히니 또는 톡 쏘는 요거트 소스로 마무리된 이 샌드위치는 미각을 사로잡는 맛있는 즐거움뿐만 아니라 몸을 영양으로 가득 찬 즐거운 방법입니다. 이 맛있는 경험을 한 입 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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