1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
7.5
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채식 파에야
채소 파에야는 클래식 스페인 요리의 현대적이고 식물성 버전입니다. 파프리카, 완두콩, 아티체크와 같은 다채로운 채소로 가득 차 있으며, 향긋한 참깨와 파프리카로 향을 내어 지중해 특유의 맛을 더해줍니다. 식이섬유가 풍부하고 비타민이 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택이며, 모든 식사에 완벽한 선택입니다. 식물성 재료와 쌀과 같은 견고한 곡물이 들어가 있어 채소 파에야는 감각을 만족시키는, 영양가 높고 완전히 육식이 아닌 요리입니다!
