1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소 누들 오븐 요리
채식주의자용 파스타 오븐요리(Vegetarische Nudelauflauf)는 채식주의 쿠티네의 최고봉을 보여주는 매력적인 요리입니다. 부드러운 면발에 호박, 파프리카, 시금치 같은 계절 채소들이 어우러져 만들어지며, 크리미한 리코타 치즈와 신맛을 더한 토마토 소스가 층을 이루어 있습니다. 반죽한 치즈층으로 마무리하여 독일 요리와 이탈리아 요리의 뿌리를 간직한 안심 요리입니다. 건강한 식사로서 섬세한 영양소와 비타민이 풍부해 어떤 식탁에서도 좋은 선택이 되는 요리입니다. 가족 모임이나 식사 준비에 이상적이며, 매 입맛마다 맛과 영양을 함께 제공하는 요리입니다.
