1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 채식 주식 토스카나 수프
채식주의 투스칸 수프는 토스카나의 소박한 맛을 기리는 건강하고 생기 넘치는 요리입니다. 이 풍미 있는 수프는 당근, 케일, 토마토를 비롯한 신선한 채소들이 향긋한 채소 육수에 함께 우러난다. 로즈마리와 타임과 같은 향신료로 향긋하게 맛을 낸 이 수프는 여러분의 식탁에 위안을 주는 따뜻함을 전해줍니다. 영양소를 가득 담고 있는 케일은 비타민 A 및 K의 풍부한 원천을 제공하며, 콩은 단백질과 식이섬유를 보충하여 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 아늑한 저녁 식사에 완벽한 이 맛있는 착한 보울 수프는 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다.
