1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.9 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채식 토스카나 수프
토스카나 채소 수프는 이탈리아 토스카나 지방의 전통 주방에서 유래한 건강하고 든든한 요리입니다. 이 화사한 수프는 케일, 당근, 토마토와 같은 신선한 채소가 가득하며 맛있는 채소 육수에 끓여낸 요리입니다. 영양분이 풍부한 콩으로 강화되어 단백질과 식이섬유의 풍부한 원천을 제공합니다. 타임과 바질과 같은 향긋한 허브로 가득하여 매 숟가락마다 진정한 이탈리아 맛이 느껴집니다. 칼로리가 낮고 비타민 함유량이 높아 건강하지만 위로 받을 수 있는 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 맛있는 수프입니다. 포근한 점심이나 가벼운 저녁 식사로 즐기며 토스카나 지방의 진정한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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