1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
7.5
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채식 티카 마살라
채식주의자를 위한 티카 마살라는 살삭한 양념 채소 덩어리인 적양파와 콜리플라워 등이 풍부한 토마토 기반 소스에 풍부한 향신료로 향긋하게 조리된 생동감 넘치는 인도 요리입니다. 인도 요리의 중심지에서 시작된 이 맛있는 요리는 큼민, 고수, 가람 마살라의 따뜻함을 코코넛 밀크나 요거트로 만든 부드러운 마무리와 조화롭게 결합합니다. 비타민과 섬유질이 풍부하며 맛에 질소가 손해되지 않는 건강한 선택입니다. 부드러운 바스마티 쌀이나 따뜻한 난과 함께 제공하기에 안성맞춤인 채식주의자를 위한 티카 마살라는 식물성 식품을 즐기는 맛있고 건강한 방법입니다.
