1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채식주의 타진
채식 요리 타진은 모로코에서 온 생기 넘치고 향긋한 요리로 유명하며, 천천히 요리되어 완벽한 맛을 자랑합니다. 호박, 파프리카, 당근 등 다채로운 채소가 풍성하게 들어가 있으며 탄탄한 병아리콩과 커민, 코리앤더, 시나몬과 같은 향신료 폐허를 특징으로 합니다. 이 건강한 식사는 식물성 단백질 풍부함은 물론 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 건강 음식을 선호하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 보통 솜사탕과 함께 제공되는 채식 요리 타진은 말라케시의 번화한 시장으로 직접 데려가는 다양한 맛을 제공합니다. 이 검소하고 맛있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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