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표고버섯으로 만든 채식 스시

표고버섯으로 만든 채식 스시

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
칼로리
9.5
단백질
63.5
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 114 cal (28.1%)
단백질: 38 cal (9.4%)
탄수화물: 254 cal (62.5%)

About 표고버섯으로 만든 채식 스시

버섯 튀김이 들어간 채식 초밥은 신선한 재료와 강렬한 맛이 조화된 환상적인 융합 메뉴입니다. 이 생기발랄한 요리는 조미된 초밥 밥에 구운 해초를 감싸 느긋히 튀겨진 버섯, 오이, 아보카도로 가득 채워져 있습니다. 일본 요리에서 유래된 이 채식주의 변형은 육식을 포기하지 않고 고를 수 있는 옵션을 찾는 사람들을 위한 것입니다. 아보카도의 건강한 지방과 신선한 채소의 영양소가 풍부하여 책임감 없는 즐거움을 선사합니다. 가벼운 식사나 간식으로 완벽한 버섯 추가 채식 초밥은 만족스럽고 영양이 가득합니다. 이는 일반적으로 초밥을 좋아하는 사람들에게 환상적인 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.