1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 스시 롤과 오이, 아보카도
오이와 아보카도가 들어간 채식 초밥 롤은 신선한 맛과 화려한 색상이 어우러진 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 맛있는 롤에는 싱싱한 오이와 부드러운 아보카도가 조미된 초밥 밥으로 싸여지고, 모두 부드러운 해조 미역으로 싸여 있습니다. 일본 전통 요리에서 기인한 이 채식 초밥 롤은 건강한 영양소가 풍부한 옵션을 제공합니다. 아보카도는 심장 건강에 좋은 지방과 식이섬유를 제공하며, 오이는 수분과 바삭함을 더해줍니다. 가벼운 식사나 간식으로 완벽한 이 초밥 롤은 만족스럽고 영양가 있는 식문화를 찾는 누구에게나 상쾌한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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