채식 썸머 롤

채식 썸머 롤

Appetizer

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
9.5
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.0%
11.2%
18.8%
지방: 63 cal (18.8%)
단백질: 38 cal (11.2%)
탄수화물: 238 cal (70.0%)

About 채식 썸머 롤

채식주의자용 여름 롤은 따뜻한 날씨에 완벽한 신선하고 활기찬 요리입니다. 베트남 요리에서 유래된 이 매력적인 롤에는 상큼한 상추, 당근, 오이, 파프리카 등이 깔끔하게 들어 있으며 모두 섬세한 쌀 종이에 싸여 있습니다. 종종 박하나 바질과 같은 향긋한 허브와 함께 제공되어 각 입맛에 다양한 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민과 식이섬유가 풍부하여 만족스럽고 상쾌한 건강한 선택입니다. 신박한 땅콩 또는 호이신 소스에 찍어 더 맛있게 즐기세요. 이 맛있고 영양가 있는 간식으로 여름의 맛을 즐겨보세요!