채식 냉면

채식 냉면

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.0%
12.4%
17.6%
지방: 53 cal (17.6%)
단백질: 37 cal (12.4%)
탄수화물: 211 cal (70.0%)

About 채식 냉면

채식면은 신선한 채소, 부드러운 면, 향긋한 허브가 어우러진 맛있고 화사한 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 유래한 이 면은 주로 양파, 당근, 브로콜리 같은 다채로운 볶은 채소와 함께 곁들여지며 영양과 맛을 동시에 제공합니다. 건강한 재료로 만들어져 식이섬유와 비타민의 좋은 원천이면서 지방 함유량은 낮습니다. 간장 한 방울이나 참기름 한 방울을 넣으면 감칠맛이 나며, 채식면은 건강하고 절대 만족스럽습니다. 하루 무엇을 하든 어울리는 착한 재료로 만든 한 그릇의 맛을 즐기세요!