1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채식주의자용 홈메이드 칠리
채식 홈메이드 칠리는 맛있는 검은 콩, 케이줄 빈, 그리고 렌틸이 어우러진, 고소한 요리로, 풍부한 토마토 베이스에서 서서히 끓여낸 안성맞춤의 요리입니다. 전통적인 텍사스 요리에서 시작된 이 활기찬 칠리는 파프리카, 양파, 큐민, 그리고 고추 가루와 같은 다양한 향신료가 결합되어 끝내주는 맛을 선사합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 지방 함량이 낮고, 강렬한 욕구를 충족시키는 건강한 옵션입니다. 아늑한 밤이나 식사 준비에 적합하며, 채식 칠리는 단순히 한 끼 식사가 아닌, 식물성 식품의 매력을 경험하는 축제입니다. 창의적인 토핑을 사용하여 자신만의 칠리를 즐겨보세요!
