채식 교자

채식 교자

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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381.0
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
381.0
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.6%
36.0%
지방: 128 cal (36.0%)
단백질: 38 cal (10.6%)
탄수화물: 190 cal (53.3%)

About 채식 교자

채소 교자는 일본의 매력 있는 덤plings이며, 풍부한 식물성 간식으로 완벽합니다. 양배추, 버섯, 당근, 두부 같은 신선한 채소로 가득한 바게뜨 끼운을 담고 각각의 한입마다 우마미 풍부함으로 가득합니다. 섬세하고 얇은 반죽으로 싼 서 없이 팬에 구워 바삭하면서도 속은 부드럽게 유지합니다. 이 교자는 맛뿐만 아니라 식이섬과 비타민이 풍부하면서 칼로리가 낮은 건강한 선택입니다. 즐거움을 위해 찱건 것이나 찱건 것과 부친 것을 각각해서 먹거나, 채식주의 요리의 생기를 기리는 만족스러운 간식이나 전채로 즐겨보세요!