1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채식자 볶음밥
채식 볶음밥은 아시아 요리의 맛을 경험할 수 있는 활기차고 건강한 요리입니다. 당근, 완두콩, 파프리카 같은 다채로운 채소가 풍부하게 들어가며, 부들부들한 밥이 기본으로 사용되며, 통마늘, 생강, 간장을 조금 넣어 깊이를 살립니다. 신선한 채소로부터 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 식사 옵션이며, 건강한 식사를 빠르게 즐기는 데 좋습니다. 든든하면서 가벼운 요리를 찾는 이들에게 완벽하며, 단순히 만족스럽기만한 것이 아니라 단백질을 위해 두부를 더하거나 푸드 크런치를 위해 참깨를 뿌려 창의적인 아이디어를 더할 수 있습니다. 당신과 지구 모두에게 좋은 맛있는 한 입을 즐기세요!
