1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채식주의자 엔치라다
채식약물 샌치라다는 멕시코 요리에서 비롯된 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 건강한 재료로 가득 찬 이 샌치라다는 일반적으로 흑콩, 파프리카, 옥수수, 볶은 양파로 가득하며 이 모든 재료가 부드러운 옥수수 토르티야에 싸여 있습니다. 매콤한 엔치라다 소스와 녹은 치즈 또는 무유 제품 대안으로 마무리하여 만족스럽고 건식한 식사를 제공합니다. 섬유질과 식물성 단백질이 풍만한 이 샌치라다는 맛을 아끼지 않으면서 영양가 있는 옵션을 제공합니다. 가족 식사나 빠른 주중 식사에 완벽한 채식약물 샌치라다는 멕시코 요리의 풍부한 전통을 즐기면서 건강한 생활을 지지하는 즐거운 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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