1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채식 만두
채식 물만두는 캐빗지, 당근, 버섯 등 신선한 채소가 풍성하게 담긴 아름다우며 다채로운 요리로, 부드럽고 손으로 만든 반죽에 싸여 있습니다. 아시아 요리에서 기원한 이 물만두는 종종 증기로 익히거나 팬에 볶혀 봄동과 텍스처가 완벽한 조화를 이루는 요리로 제공됩니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 좋아 섬유질 함량이 높고 포화 지방 함량이 낮습니다. 식물 기반 재료로 지구에도 친근하며, 필수 영양소를 공급합니다. 식욕 돋우는 매콤하고 진한 간장 또는 고추 디핑 소스와 함께 먹어보세요!
