1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
400
칼로리
15
단백질
60
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소 만두
채식 만두는 신선한 채소, 향긋한 허브, 그리고 맛있는 향신료로 가득한 맛있는 주머니로, 아시아 요리에서 유래한 만두는 한 입마다 전통의 맛을 전해줍니다. 보통 섬세하게 다진 버섯, 양배추, 당근, 그리고 두부와 같은 재료로 가득 차 있어, 고기 기반 요리에 비해 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 증기로 요리하거나 팬에서 볶아도 맛있는 채식 만두는 맛있는 간식뿐만 아니라 균형 잡힌 식단에 완벽히 어울리는 건강한 선택입니다. 갈증을 해소하며 식사를 하게 되죠. 간식이나 풍부한 주식 요리로 즐기세요!
