1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
271.8
칼로리
18.9
단백질
35.3
탄수화물
7.4
지방
영양 정보
1 컵 (254g)
칼로리 |
271.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 11.2 g | 40% | |
| 당류 | 6.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 66.0 mg | 5% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 922.0 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 채식 칠리
채식 칠리는 싱싱한 채소, 콩, 그리고 향신료가 어우러진 든든하고 맛있는 요리입니다. 미국 남서부의 미식 요리에서 유래된 이 요리는 파프리카, 토마토, 옥수수, 그리고 키드니 콩 등의 식재료가 완벽하게 끓어 난 것입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하게 함유돼 있어서 이 칠리는 맛뿐만 아니라 영양학적으로도 우수한 선택지로, 포화 지방 함유량이 낮고 비타민이 풍부합니다. 따뜻하고 영양가 있는 식사나 친구들과의 소풍에 안성맞춤이며, 채식 칠리는 당신의 입맛과 건강 목표를 모두 충족시키는 건강한 선택입니다. 오늘은 온기와 좋은 것을 담은 그릇을 즐기세요!
