채식 볼로네제 소스

채식 볼로네제 소스

Dinner

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.6%
16.2%
30.3%
지방: 53 cal (30.3%)
단백질: 28 cal (16.2%)
탄수화물: 94 cal (53.6%)

About 채식 볼로네제 소스

채식주의 보로네제 소스는 고전적인 이탈리아 요리를 혁신한 건강한 선택입니다. 당근, 셀러리, 피망 등 다양한 야채를 파인 소스에 넣어 향긋한 허브, 마늘, 익은 토마토와 함께 끓여낸 이 풍부한 소스는 포화된 식물성 단백질과 야채 섬유소로 가득합니다. 육류를 사용하지 않고도 욕망을 충족시킬 수 있는 건강한 선택지입니다. 파스타 위에 주거나 구운 요리에 푹신하게 토핑하여 전통적인 보로네 제 소스의 본질을 집으로 가져옵니다. 모두에게 맛있고 영양가 있는 이 소스는 완벽한 선택입니다.